Полезное с приятным - новая оздоровительная акция для всех желающих

Тамбовчан пригласили на прогулку с доктором. На первую горожане вышли вместе со специалистами больницы имени Архиепископа Луки.

Сбор каждую среду в 2 часа дня. А дальше по классической схеме: от теории к практике. Сначала небольшой ликбез от врача. Компанию тамбовчанам будут составлять врачи разных специальностей, так как прогулки - тематические.

- Гипертонию будет вести кардиолог, ожирение - врач-эндокринолог, на рациональное питание пригласим врача диетолога. Будет очень интересно, так что призываю с нами гулять.

Прогулка - лучшее средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Причем достаточно ходить пешком 30 минут в день, но ежедневно. И так как на первую вместе с тамбовчанами отправилась специалист по лечебной физкультуре Елена Корсун, то одной прогулкой выход на свежий воздух не ограничился.

- А теперь у нас пошел наклончик. Раз! Молодцы! Два! В другую сторону раз, два.

15-минутный комплекс упражнений зарядил участников бодростью, энергией и позитивом. А там, где отличное настроение, и самочувствие такое же.

- Исключительно хорошее!

В России родоначальником прогулок с доктором стала дочь кардиохирурга мировой величины Лео Бокерии. В Тамбове проект, направленный на оздоровление горожан, решила внедрить главврач больницы имени архиепископа Луки Марина Македонская.

«Очень, очень хорошая идея. И толк, я чувствую, будет, будет обязательно», - сказал Владимир Переведенцев участник акции «Прогулка с доктором».

Кстати, получасовую ходьбу после зарядки, никто не отменял. Но научно обоснованную.  Каждому участнику волонтеры-медики подберут свой ритм и темп, чтобы занятия приносили только пользу. Кроме субъективных ощущений через три месяца ходоки смогут увидеть эффект по результатам анализа крови. Все желающие сдали её в начале акции. То же самое сделают и в конце.


Надежда Кутукова, корреспондент
Александр Тормосов, телеоператор

Ещё новости о событии:

В Тамбове в городской клинической больнице имени Архиепископа Луки стартовал проект «Прогулки с доктором».
19:13 19.10.2017 Управление здравоохранения - Тамбов
Быть активным, жизнерадостным, долгие годы сохранять здоровье помогает ежедневная прогулка.
15:03 19.10.2017 Телекомпания Новый Век - Тамбов
Полезное с приятным - новая оздоровительная акция для всех желающих - ГТРК
Тамбовчан пригласили на прогулку с доктором. На первую горожане вышли вместе со специалистами больницы имени Архиепископа Луки.
12:58 19.10.2017 ГТРК - Тамбов
На первую прогулку горожане вышли вместе со специалистами больницы имени Архиепископа Луки.
10:04 19.10.2017 ГТРК - Тамбов
Областной центр впервые присоединился к федеральному проекту. На променад горожане вышли вместе со специалистами больницы имени Архиепископа Луки.
22:18 18.10.2017 ГТРК - Тамбов
Сергей Нелюбов – главный врач Уваровской ЦРБ,  21 марта текущего года  принял участие в прямом эфире, который проводил глава города Уварово Владислав Денисов на своей странице в социальной сети «В Контакте». - Уваровская ЦРБ Сергей Нелюбов – главный врач Уваровской ЦРБ,  21 марта текущего года  принял участие в прямом эфире, который проводил глава города Уварово Владислав Денисов на своей странице в социальной сети «В Контакте».
Уваровская ЦРБ
ОБЪЕКТОВАЯ ТРЕНИРОВКА В ГБУЗ ТОКВКД - Управление здравоохранения 27.03.2024 г. в 12:35 в ГБУЗ «ТОКВКД» проведена объектовая тренировка на тему: «Действия персонала при сообщении о минировании здания (по телефону), эвакуация пациентов из здания».
Управление здравоохранения
Активисты «Молодой Гвардии» и «Единой России» прошли обучение по тактической медицине - Единая Россия Занятие провели инструктора Центра тактической и медицинской подготовки «РусичЪ» В Тамбове в Штабе общественной поддержки активисты МГЕР, а также волонтеры «Единой России» прошли обучение по тактической медицине.
Единая Россия
Мичуринские звездочки — победители - Дополнительное образование детей 26 марта в Региональном модельном центре (город Тамбов) состоялся финал областного конкурса одаренных детей системы дополнительного образования «Звездочки Тамбовщины».
Дополнительное образование детей