Эксперты назвали безвредную для здоровья дозу шоколада

Эксперты считают, что без вреда для здоровья ежедневно можно употреблять половину плитки темного шоколада.

По словам профессора кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктора медицинских наук Алексея Буеверова, если брать темный шоколад с содержанием какао не мене 50 % , то среднестатистическому человеку можно употреблять около 50 г в день.  

Есть такой шоколад лучше в первой половине дня из-за калорийности продукта, который также содержат алканоиды, мешающие заснуть.

Эксперты отметили пользу темного шоколада для организма по сравнению с другими видами организма за счет большего содержания какао-бобов и веществ, которые способны снижать холестерин. 

Противопоказаниями для употребления шоколада являются заболевания поджелудочной железы, напомнили медики. Кроме того, большое потребление этого продукта может способствовать набору веса. 

Фото на превью: syl.ru

Ирина Птуха корреспондент
 
По теме
В селе Столовое построят новый храм - OnlineTambov.Ru В селе Столовое по просьбам жителей построят новый храм. В минувшие выходные митрополит Тамбовский и Рассказовский Феодосий освятил памятный крест в его основание.
15.07.2019
ДТП с летальным исходом: в Ржаксинском районе водитель «Шевроле» врезался в дерево - Телекомпания Новый Век Как сообщает УГИБДД по Тамбовской области, 14 июля в 4 часа 49 минут на улице Центральной в районе дома №11 поселка Чакинский сельхозтехникум Ржаксинского района случилась авария со смертельным исходом.
15.07.2019 Телекомпания Новый Век
Кирсановский районный суд вынес приговор местной жительнице. 40-летняя женщина, на основании решения суда, была обязана ежемесячно уплачивать алименты на содержание своей дочери.
15.07.2019 Телекомпания Новый Век
"Динамо" - "Академия футбола" - 3:3 - Мичуринская правда В прошедшую субботу на стадионе «Локомотив» состоялся очередной матч чемпионата города по футболу.
15.07.2019 Мичуринская правда
Любителям футбола - Мичуринская правда У футболистов и  футбольных болельщиков праздник: целый месяц одни будут наслаждаться игрой, другие – наблюдением за действиями спортсменов но зелёных полях городских стадионов.
15.07.2019 Мичуринская правда
Итоги второго тура "Мичуринск OPEN-2019" - Мичуринская правда Вчера центральное место в спортивной жизни нашего города занимал второй тур открытых соревнований по стритболу в формате 3Х3 «Мичуринск OPEN-2019».
15.07.2019 Мичуринская правда
Начальник отдела по физической культуре и спорту администрации города Мичуринска Александр Коростелёв вместе с другими спортсменами покорил гору Эльбрус, сообщает «Мичуринская правда».
15.07.2019 Телекомпания Новый Век
В селе Столовое построят новый храм - OnlineTambov.Ru В селе Столовое по просьбам жителей построят новый храм. В минувшие выходные митрополит Тамбовский и Рассказовский Феодосий освятил памятный крест в его основание.
15.07.2019 OnlineTambov.Ru
Богата земля Тамбовская талантливыми людьми. Валентина Фролова с любимыми внуками.
15.07.2019 Мичуринская правда