Нескучные идеи для зимнего отдыха

Нескучные идеи для зимнего отдыха
Фото: www.lpu6-tmb.ru


20 декабря сотрудники ТОГБУЗ «Городская поликлиника № 6 г. Тамбова» провели для жителей микрорайона Ласки зимнюю акцию « Нескучные идеи для зимнего отдыха».

Цель мероприятия вызвать интерес у населения к зимним видам спорта, и поддержать здоровый образ жизни. Участковый врач- терапевт Григорьева Дарья Анатольевна рассказала о пользе физической активности и о самых популярных видах активного отдыха в зимний период.

Ходьба на лыжах: Один из самых доступных видов физических упражнений зимой как для детей, так и для взрослых. Во время ходьбы на лыжах работает все тело, тренируются плечи, мышцы рук, ног и спины.

Коньки: Катание на коньках отлично влияет на осанку, эффективно тренирует работу вестибулярного аппарата, а также увеличивает сопротивляемость инфекционным заболеваниям.

Пешие прогулки в лесу, парке полезны для ног и суставов, да и для нервной системы, уставшей от городской суеты, прогулки пойдут на пользу. Также были затронуты вопросы прохождения диспансеризации в 2019 году.




Ещё новости о событии:

«Нескучные идеи для зимнего отдыха» - акцию с таким названием провели сотрудники шестой городской поликлиники Тамбова для жителей микрорайона Ласки.
19:10 20.12.2018 Управление здравоохранения - Тамбов
Нескучные идеи для зимнего отдыха - Городская поликлиника №6
20 декабря сотрудники ТОГБУЗ «Городская поликлиника № 6 г. Тамбова» провели для жителей микрорайона Ласки зимнюю акцию « Нескучные идеи для зимнего отдыха».
16:22 20.12.2018 Городская поликлиника №6 - Тамбов
Акция «Здоровая Тамбовщина без вредных привычек» - Офтальмологическая больница В целях формирования у граждан ответственного отношения к собственному здоровью, в период с 25.03.2024 по 31.03.2024 проводится акция «Здоровая Тамбовщина без вредных привычек», посвященная неделе отказа от зависимостей.
Офтальмологическая больница
🏥Как курение вредит организму человека.🏥 В современном обществе курение является распространенной привычкой среди различных групп населения, в том числе среди женщин, подростков и даже детей.
Городская больница им. С.С. Брюхоненко
Научно-практическая конференция врачей-психиатров - Психиатрическая больница В целях совершенствования оказания медицинской помощи психиатрического профиля населению Тамбовской области 28 марта на базе Тамбовской психиатрической клинической больнице прошла научно-практическая конференция врачей-психиатров.
Психиатрическая больница
Эксперты НМИЦ кардиологии им. ак. Е.И. Чазова высоко оценили систему работы кардиологической службы в Тамбовской областной клинической больнице - Областная больница им. В.Д. Бабенко В состав выездной рабочей группы, которая посетила регион, вошли: главный внештатный кардиолог Центрального федерального округа Сергей Проваторов; врач-рентгенхирург,
Областная больница им. В.Д. Бабенко
Мичуринские звездочки — победители - Дополнительное образование детей 26 марта в Региональном модельном центре (город Тамбов) состоялся финал областного конкурса одаренных детей системы дополнительного образования «Звездочки Тамбовщины».
Дополнительное образование детей
В Мичуринске открыли памятник основателям крепости Козлов - Тамбовская жизнь На набережной реки Лесной Воронеж в Мичуринске накануне торжественно открыли памятник, посвященный воеводам Ивану Биркину и Михаилу Спешневу, которые занимались строительством крепости Козлов в 1635 году.
Тамбовская жизнь