Всемирный день психического здоровья

image001.png
image003.jpg
Фото: www.ogbuztpkb.ru
  

Всемирный день психического здоровья отмечается в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья, с целью повышения информированности населения в отношении проблем психического здоровья и способов его укрепления, а также профилактики и лечения психических расстройств.

В России День психического здоровья отмечается с 2002 года, по инициативе академика РАМН Т.Б. Дмитриевой.

Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья. Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества.

По данным Всемирной организации здравоохранения, на планете существуют более 450 миллионов людей, страдающих психическими заболеваниями, каждый второй в мире человек имеет шанс заболеть психическим расстройством в течение жизни.

В 2017 году под наблюдением врачей-психиатров Тамбовской области находилось 26235 человек. Общая заболеваемость психическими расстройствами в 2017 году   составила 2509,8 на 100 тыс. населения, Первичная  заболеваемость снизилась на 4,5 % по отношению к уровню 2016 года и составила 361,3 на 100 тыс. населения, что является результатом эффективной диспансеризации взрослого населения и медицинских осмотров детей.

Мероприятия, проводимые в рамках Дня психического здоровья, каждый год посвящены определенной теме. Тема Всемирного дня психического здоровья в 2018 году - «Молодёжь и психическое здоровье в изменяющемся мире» .

Половина всех психических расстройств начинается в возрасте до 14 лет, но во многих случаях заболевания не выявляются и не лечатся. Депрессия является третьей по значимости причиной болезней среди подростков.

В подростковом и юношеском возрасте происходит много жизненных перемен: смена школ, расставание с родным домом, поступление в ВУЗы, устройство на новую работу, что может быть связано с переживаниями и дезадаптацией, приводящих к психическим расстройствам.

Широкое использование онлайн-технологий, виртуальных сетей в любое время дня и ночи могут создавать дополнительную нагрузку для психического здоровья.

Все шире признается необходимость оказывать содействие молодым людям в формировании психической устойчивости с самого раннего возраста, с тем, чтобы они умели преодолевать современные жизненные трудности.

По данным ВОЗ в наши дни на планете существуют более 450 миллионов людей, страдающих психическими заболеваниями, каждый второй в мире человек имеет шанс заболеть психическим расстройством в течение жизни. Большинство из них — это лица с пограничными психическими расстройствами. Самое распространенное психическое заболевание — депрессия. По прогнозам ВОЗ, к 2020 году она займет первое место среди заболеваний по длительности нетрудоспособности в году.

Необходимо помнить: есть множество способов оставаться психически устойчивым и не впадать в депрессию. Если появились подозрения о начале депрессии, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Что необходимо знать:

Депрессия – это заболевание, которое характеризуется постоянным состоянием уныния и потерей интереса к видам деятельности, которые обычно приносят удовлетворение, а также неспособностью делать повседневные дела, в течение, по меньшей мере, двух недель.

Кроме того, у людей, страдающих депрессией, обычно присутствует несколько из перечисленных ниже симптомов: нехватка энергии, снижение аппетита, сонливость или бессонница, тревога, снижение концентрации, нерешительность, беспокойство, чувство собственной ничтожности, вины или отчаяния, а также мысли о причинении себе вреда или самоубийстве. Существует множество способов лечения и профилактики депрессии.

Что можно предпринять, если человек впал в уныние или возникли подозрения о депрессии:

  

  • Поделиться своими чувствами с тем, которому человек доверяет;
  • Обратиться за помощью к специалисту. Для начала обратиться к участковому или семейному врачу;
  • Избегать самоизоляции. Оставаться в контакте с семьей и друзьями;
  • Регулярно заниматься физическими упражнениями, даже если речь идет о небольшой прогулке;
  • Придерживаться обычного режима питания и сна;
  • Избегать или исключить употребление алкоголя и запрещенных психотропных или наркотических средств, поскольку они могут усугубить депрессию;
  • Продолжать заниматься теми вещами, которые обычно нравятся, даже если нет настроения;
  • Обращать внимание на навязчивые негативные мысли и излишнюю самокритичность и пытаться заменить их позитивными мыслями. Хвалить себя за свои успехи и достижения.
  • 9 октября

    10:00  Торжественное открытие мемориальной доски заслуженному врачу Российской Федерации Николаю Леонидовичу Краснянскому

    Место проведения: ОГБУЗ ««Тамбовская психиатрическая клиническая больница», территория диспансерного психоневрологического отделения

    10 октября

    11.00 Концерт для пациентов больницы, посвященный Всемирному дню психического здоровья, с участием творческих коллективов г. Тамбова.

    Место проведения: ОГБУЗ ««Тамбовская психиатрическая клиническая больница», клуб.

    11.00 Лекция специалистов Музея истории медицины о важности ведения здорового образа жизни для пациентов загородных отделений.

    Место проведения: ОГБУЗ ««Тамбовская психиатрическая клиническая больница», загородные отделения.

    12:00  Профилактическая Акция, посвященная всемирному дню психического здоровья, для населения г. Тамбова (Раздача информационных материалов и консультации специалистов по ЗОЖ).

    Место проведения: ТОГБУЗ «Городская поликлиника № 5 города Тамбова».

    12:00  Профилактическая Акция, посвященная всемирному дню психического здоровья, для населения г. Тамбова (Раздача информационных материалов и консультации специалистов по ЗОЖ).

    Место проведения: ТОГБУЗ «Городская поликлиника № 3 города Тамбова».

    18.30 Выступление специалистов ОГБУЗ «Тамбовская психиатрическая клиническая больница» на канале «Радио России - Тамбов» - «О профилактике психических расстройств»

    11 октября

    11:00 Мастер-класс «Как укрепить психическое здоровье?»

    Место проведения: ОГБУЗ «Тамбовская психиатрическая клиническая больница», реабилитационный наркологический центр.

    12:30  Семинар  «Методы профилактики и своевременного выявления лиц с суицидальным поведением среди населения». Семинар «Методы раннего выявления наркологических заболеваний и организация работы с группой риска по злоупотреблению алкоголем и ПАВ».

    Место проведения: ТОГБУЗ «Городская поликлиника № 6 города Тамбова», конференц-зал.

    17 октября

    11.00 Премьера спектакля «Муха-цокотуха» психотерапевтического театра «МЫ».

    Место проведения: ОГБУЗ «Тамбовская психиатрическая клиническая больница», помещение ТРО ОООИ «Новые возможности»

    Приглашаем всех желающих присоединиться к празднованию дня психического здоровья!

     
    По теме
    Сегодня отмечается Всемирный день психического здоровья. В преддверии праздника корреспондент ИА "Онлайн Тамбов.ру" взял интервью у главного врача Тамбовской психиатрической клинической больницы,
    Сегодня отмечается Всемирный день психического здоровья. В преддверии праздника корреспондент ИА "Онлайн Тамбов.ру" взял интервью у главного врача Тамбовской психиатрической клинической больницы,
    Акция «Здоровая Тамбовщина без вредных привычек» - Офтальмологическая больница В целях формирования у граждан ответственного отношения к собственному здоровью, в период с 25.03.2024 по 31.03.2024 проводится акция «Здоровая Тамбовщина без вредных привычек», посвященная неделе отказа от зависимостей.
    Офтальмологическая больница
    foto 2024 03 28 15 38 001 - Городская больница им. Архиепископа Луки Организация оказания специализированной медицинской помощи по кардиологии в ТОГБУЗ «ГКБ им.
    Городская больница им. Архиепископа Луки
    Научно-практическая конференция врачей-психиатров - Психиатрическая больница В целях совершенствования оказания медицинской помощи психиатрического профиля населению Тамбовской области 28 марта на базе Тамбовской психиатрической клинической больнице прошла научно-практическая конференция врачей-психиатров.
    Психиатрическая больница
    Эксперты НМИЦ кардиологии им. ак. Е.И. Чазова высоко оценили систему работы кардиологической службы в Тамбовской областной клинической больнице - Областная больница им. В.Д. Бабенко В состав выездной рабочей группы, которая посетила регион, вошли: главный внештатный кардиолог Центрального федерального округа Сергей Проваторов; врач-рентгенхирург,
    Областная больница им. В.Д. Бабенко
    Мичуринские звездочки — победители - Дополнительное образование детей 26 марта в Региональном модельном центре (город Тамбов) состоялся финал областного конкурса одаренных детей системы дополнительного образования «Звездочки Тамбовщины».
    Дополнительное образование детей
    В Мичуринске открыли памятник основателям крепости Козлов - Тамбовская жизнь На набережной реки Лесной Воронеж в Мичуринске накануне торжественно открыли памятник, посвященный воеводам Ивану Биркину и Михаилу Спешневу, которые занимались строительством крепости Козлов в 1635 году.
    Тамбовская жизнь
    «Книжкины именины» - ЦБС г. Котовска Традиционно в конце марта проходит Всероссийская неделя детской книги, или «книжкины именины» целью которой является популяризация чтения среди детей.
    ЦБС г. Котовска