Ежегодно 10 октября во всем мире отмечается день психического здоровья. Его цель – повысить информированность всех слоев населения в части профилактики психических расстройств и заболеваний, обеспечить популяризацию и доступность психиатрической помощи, поддержку в разработке новых методов решения имеющихся проблем.
Мероприятия, проводимые в рамках Дня психического здоровья, каждый год посвящены определенной теме. Тема Всемирного дня психического здоровья в 2018 году - «Молодёжь и психическое здоровье в изменяющемся мире» .
9 октября в вечернем выпуске передачи «Самое время» на «Радио России» - Тамбов заведующий кабинетом медико – социально – психологической помощи Антон Удод и врач психиатр-психотерапевт Александр Черкасов рассказали слушателям о профилактике депрессии, а также о формах и методах лечения депрессивных состояний.
Зачастую депрессия возникает на фоне сильных стрессов или длительно существующих тяжелых травмирующих ситуаций. Иногда она развивается без очевидных причин. Депрессивное состояние может сопутствовать соматическим заболеваниям (сердечно-сосудистым, желудочно-кишечным, эндокринным и т.д.).
Депрессии могут возникать в виде единичных эпизодов или протекать в виде повторяющихся обострений. У некоторых людей депрессия может носить хронический характер и продолжаться в течение многих лет. Лечить депрессию необходимо. Люди часто пытаются справиться с заболеванием самостоятельно, используя для этого не самые изощренные способы – одни погружаются в работу, другие истязают себя спортом, третьи ищут выход в наркотиках и алкоголе. С легкими депрессивными эпизодами возможно справиться и самостоятельно, в остальных случаях без помощи специалиста не обойтись.