Как пeрежить аномальную жару

Как пeрежить аномальную жару - https://68.mchs.gov.ru/
Фото: 68.mchs.gov.ru
Скачать оригинал

По данным Тамбовского Гидрометцентра с 21 по 25 июня 2021 года на территории Тамбовской области ожидается аномально жаркая погода со среднесуточной температурой воздуха на 7° и более выше климатической нормы, до 35°С-38°С.

Жара может осложнить и пожароопасную ситуацию. В жаркую погоду не рекомендуется разводить открытый огонь на приусадебных участках и в лесах, строго соблюдать правила пожарной безопасности.

Рекомендации для сохранения здоровья в условиях аномальной жары:

Если Вы находитесь дома:

• В течение дня держите закрытыми окна (ставни и шторы), особенно если они выходят на солнечную сторону. Ночью, когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении, окна можно держать открытыми, если это безопасно.

• При наличии кондиционера, не забудьте закрыть окна и двери. Использование кондиционера снижает риск перегрева.

• Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости. Принимайте прохладный душ или ванну, можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног.

Если Вы вышли на улицу:

• По возможности не выходите на улицу в самое жаркое время суток (с 11 до 16 часов), избегайте прямых солнечных лучей и старайтесь находиться в тени.

• Избегайте физических нагрузок, носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей, широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.

• Помните о необходимости употребления достаточного количества жидкости, регулярно пейте воду, но избегайте сладких и газированных напитков.

• Никогда не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах даже на непродолжительное время. Прежде чем садиться в машину, стоявшую на солнце, отройте все окна и двери и при возможности включите кондиционер.

Берегите себя и своих близких! При возникновении происшествий звоните по телефонам пожарно-спасательной службы «101» или на единый номер вызова экстренных служб «112».

Новости соседних регионов по теме:

В регионе по-прежнему очень жарко. По прогнозам синоптиков, жара в Туле уже побила рекорд 22-летней давности.
15:51 25.06.2021 Myslo.Ru - Тула
Аномально жаркая погода продолжает господствовать на территории региона. В ближайшие дни, по прогнозам синоптиков, особых изменений в погоде ждать не стоит.
15:21 25.06.2021 Marimedia.Ru - Йошкар-Ола
Уважаемые жители и гости Наро-Фоминского городского округа! В период с 25 по 28 июня в Московской области сохранится аномально-жаркая погода со среднесуточной температурой воздуха на 7-10°С выше климатической нормы.
15:06 25.06.2021 Газета Основа - Наро-Фоминск
По сообщению рязанского Центрального управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, 26-28 июня на территории Рязани ожидается период аномально-жаркой погоды с максимальной температурой воздуха +35…+37°С,
15:01 25.06.2021 Администрация города - Рязань
ОПЕРАТИВНЫЙ ПРОГНОЗ возможных чрезвычайных ситуаций на территории Нижегородской области на 26 июня 2021 г. Опасные метеорологические явления:
14:49 25.06.2021 Сеченовский район - Сеченово
В Мордовии 26 июня небольшая облачность, преимущественно без осадков. Ветер слабый 0-5 м/с.
14:31 25.06.2021 MordovMedia.Ru - Саранск
Но ожидается и дождь Фото: lipetskcity.ru На выходных в Липецке обещают аномальную жару Предстоящие выходные в Липецке будут такими же жаркими, как и вся неделя.
14:11 25.06.2021 МОЁ! Липецк - Липецк
В связи с аномальной жарой в столице на крупных транспортных узлах города началась раздача воды.
14:02 25.06.2021 Останкинский район СВАО Москвы - Москва
В Подмосковье стоит аномально жаркая погода. В связи с этим на муниципальной улично-дорожной сети Подольска работают специализированные поливомоечные машины.
13:24 25.06.2021 МАУ Медиацентр - Подольск
МЧС сообщает о наивысшем, пятом классе опасности лесов. Штормовое предупреждение, введенное в Татарстане из-за неотступающей аномально жаркой погоды, решено продлить до 1 июля.
12:55 25.06.2021 ТРК Татарстан-Новый век - Казань
Главное управление МЧС России по Владимирской области призывает граждан соблюдать правила безопасного поведения в жаркие дни   В регионе установилась жаркая погода.
12:36 25.06.2021 Администрация Гороховецкого района - Гороховец
ГУ МЧС России по Кировской области объявило новое метеопредупреждение. Сотрудники МЧС со ссылкой на кировских синоптиков сообщают,
11:51 25.06.2021 Newsler.Ru - Киров
Брянские сотрудники ГИБДД призывают автомобилистов быть крайне внимательными и аккуратными на дороге в жаркую погоду, так как при очень высокой температуре воздуха вероятность попасть в ДТП значительно возрастает.
11:35 25.06.2021 Сетевое издание Новости Брянска - Брянск
От Марийского ЦГМС – Филиала ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС» 24.06.2021 в 16:05 по-ступило предупреждение:
11:21 25.06.2021 Газета Волжская Правда - Волжск
В Челнах и Татарстане в ближайшие выходные сохранится аномально жарка погода.
11:00 25.06.2021 Челны 24 - Набережные Челны
Из-за сохраняющейся аномально жаркой погоды на территории Татарстана было продлено штормовое предупреждение.
10:35 25.06.2021 Заинск-информ - Заинск
О природных катаклизмах сообщает сообщество «Автокадр_46» ВКонтакте. Всю неделю в Курской области стоит аномально жаркая погода.
10:30 25.06.2021 ТРК Сейм - Курск
ОПЕРАТИВНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ( на основании штормового предупреждения об ОЯ №10 (сохранение) от Ивановского ЦГМС – филиала ФГБУ «Центральное УГМС» от 24.06.2021 г. вр.
10:28 25.06.2021 Администрация - Ильинское-Хованское
Погода определяется малоподвижным жарким антициклоном.  В гидрометцентре РТ отметили, что максимальные температуры сейчас близки к рекордным значениям.
10:28 25.06.2021 Газета Менделеевские новости - Менделеевск
По предварительному прогнозу Гидрометцентра РТ, в начале следующей недели на территории республики также сохранится жаркая неустойчивая погода.
10:17 25.06.2021 Чистополь-информ - Чистополь
 
По теме
Два человека погибли при столкновении легковых автомобилей на трассе под Тамбовом - Телекомпания Новый Век Около 5 часов вечера 26 сентября в Тамбовском районе произошло ДТП. На автодороге «Тамбов-Шацк» 35-летний водитель автомобиля «Lada Largus» не справился с управлением и врезался в «Пежо 308».
Телекомпания Новый Век
Тамбовские коллекционеры Носковы 25 лет лет собирают работы малоизвестных художников - Тамбовский курьер Живое письмо потомкам. Лично у меня слово «коллекционер» применительно к искусству вообще и живописи в частности всегда ассоциировалось с чем-то огромным, монументальным, с тем, что, например, к Тамбову никак не применимо.
Тамбовский курьер