Предвкушение майских праздников обычно приносит радость. Открывается сезон пикников, шашлыков, поездок на дачу.
Как провести мини-отпуск с пользой?
Проводите больше времени на улице.
Свежий воздух и движение приносят пользу. Собирайтесь всей семьей и отправляйтесь на прогулку, в поход, в парк, катайтесь на велосипедах. Любые виды активности благоприятно сказываются на здоровье.
Помните о клещах.
Продумайте заранее, что Вы наденете, отправляясь в лес. Сезон активности клещей уже наступил. Клещи передают не только клещевой вирусный энцефалит, но и болезнь Лайма (боррелиоз), и другие менее известные инфекции. Собираясь в лес или в парк, наденьте одежду светлого цвета, закрывающую видимые участки тела. На светлой одежде проще увидеть клещей. Брюки необходимо заправить в сапоги. Регулярно осматривайте себя и спутников на наличие клещей.
Собираясь на шашлык или пикник на природе Управление Роспотребнадзора по Тамбовской области рекомендует придерживаться следующих советов:
- перенос и хранение скоропортящихся продуктов должны осуществляться в сумке-холодильнике;
- не следует брать с собой на пикник молочные продукты, копчености, яйца и кондитерские изделия с кремом – все они служат питательной средой для болезнетворных микробов;
- важно следить, чтобы соки от мяса, курицы, рыбы и любых других сырых продуктов не загрязнили готовую пищу (например, салаты, фрукты и овощи);
- вся еда – до, во время и после самого приема пищи должна быть защищена от насекомых, грызунов и иных животных, которые являются переносчиками патогенных микроорганизмов. Обязательно закройте пищу в пластиковые контейнеры с плотной крышкой или заверните в пищевую пленку;
- для приготовления шашлыка не следует покупать мясо в местах несанкционированной торговли, у незнакомых лиц;
- осуществляйте жарку шашлыка непосредственно перед употреблением;
- используйте для жарки готовый древесный уголь, металлические шампуры, а для еды одноразовую посуду и столовые приборы;
- овощи и фрукты необходимо вымыть заранее под проточной водой;
- постоянно соблюдайте правила личной гигиены: всегда мойте руки перед приготовлением и перед приемом пищи, а также после туалета. Для мытья рук заранее запаситесь водой;
- если Вы чувствуете себя нездоровыми, имеете повышенную температуру, расстройство стула, тошноту, боли в животе – не занимайтесь приготовлением пищи для гостей и семьи;
- для питья используйте кипяченую или бутилированную воду;
Соблюдение всех перечисленных рекомендаций поможет Вам избежать пищевых отравлений.
Никогда не оставляйте детей без присмотра
Во время веселья, общения не спускайте глаз с детей. Следите, чтобы они не приближались к мангалу, к костру, к посуде с горячей едой. Ребенок должен всегда находиться в поле зрения взрослых. Это касается и отдыха на природе и на дачном участке, где ребенку, казалось бы, все знаком.
Не оставляйте алкоголь на столах без внимания. Дети очень любопытны: малыши не будут спрашивать, что налито в стакане перед тем, как попробовать напиток.
Безопасных Вам Первомайских праздников! Безопасный отдых гарантирует хорошие воспоминания!
