Можно ли пожилым мороженое?



Врачи предупреждают: мороженое может ухудшить память и работу сердечно-сосудистой системы.

Холодные продукты хуже усваиваются организмом, так как заставляют пищеварительную систему работать с двойной и тройной нагрузкой, что в пожилом возрасте чревато обострением любой гастроэнтерологической патологии. Поэтому людям старше 60 лет с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно желчнокаменной болезнью и хроническим панкреатитом мороженое противопоказано.

Неограниченное употребление мороженого может спровоцировать у пожилых возникновение заболеваний сердечно-сосудистой системы или ухудшить течение уже имеющихся патологий сердца. В состав данного продукта входит большое количество насыщенных жиров, потребление которых приводит к образованию в сосудах атеросклеротических бляшек и ухудшению работы сердечной мышцы. К тому же, как показали последние исследования, современное мороженое содержит растительные жиры, в том числе и пальмовое масло, что, конечно, снижает качество данного продукта.

Большое количество сахара или так называемых «быстрых» углеводов, входящих в состав мороженого, может повлиять на когнитивные функции пожилого человека. Многочисленные исследования говорят об ухудшении памяти и снижении скорости восприятия у пожилых людей при чрезмерном употреблении сахара.

роме того, употребление продуктов с большим количеством сахаров и жиров приводит к увеличению массы тела, изменению микробиоты кишечника и нарушению работы желудочно-кишечного тракта, что в свою очередь негативно влияет на работу иммунной системы пожилого человека.

Совет врачей-гериатров - в отношении любых продуктов важна умеренность. Если употребление холодных блюд не вызывает неприятные симптомы и нет прямых противопоказаний, иногда можно порадовать себя небольшой порцией мороженого в жаркий летний день.

#Советы_гериатра #Нацпроект68 #Здравоохранение #Демография #Старшее_поколение

Новости соседних регионов по теме:

Согласно Техническому регламенту Таможенного Союза 033/2013 «О безопасности молока и молочной продукции» понятие "мороженое" определяется как взбитые, замороженные и потребляемые в замороженном виде сладкие молочные продукты,
17:01 20.07.2023 Центр гигиены и эпидемиологии в РС(Я) - Якутск
 
По теме
За период 2019-2023 г.г. наблюдалась устойчивая тенденция к снижению потребления курительного табака среди всех возрастных групп, и среди мужчин, и среди женщин.
Управление Роспотребнадзора по Тамбовской области информирует выпускников образовательных учреждений и их родителей о возможности заключения договора о целевом обучение в 2025 году.
Для Ракшинского детского санатория приобретен спецавтомобиль - Администрация области К 60-летию Ракшинского детского кардиоревматологического санатория на средства областного бюджета приобретен новый санитарный автомобиль, который задействуют при оказании медико-санитарной помощи и санаторно-курортном лечении.
Администрация области
Из сводок дежурной части Госавтоинспекции - УГИБДД За прошедшие сутки, 28 мая, на территории Тамбовской области зарегистрировано пять дорожно-транспортных происшествий, в которых 8 человек, включая одного несовершеннолетнего, получили ранения.
УГИБДД
Использование открытого огня - Администрация г. Тамбова Лето близится, а это значит, что вместе с температурой воздуха растет и желание отправиться на дачу или на природу, чтобы, например, пожарить на костре шашлык.
Администрация г. Тамбова