12 ноября — Всемирный день борьбы с пневмонией.
Пневмония — воспалительный процесс легочной ткани, иначе говоря — воспаление легких.
Причиной пневмонии становится попадание в легкие бактерий, грибков или вирусов. Развитию так же способствуют переохлаждение, курение, злоупотребление алкоголем, снижение иммунитета. В зоне риска люди, часто путешествующие в поездах и самолетах, посещающие вокзалы и гостиницы, находящиеся в тесном контакте с птицами, грызунами и другими животными.
Пусковым фактором развития пневмонии могут быть и различные вирусные инфекции. Они вызывают воспаление верхних дыхательных путей и обеспечивают «комфортные условия» для развития бактериальных возбудителей. В результате воспаления в легких скапливается секрет, который может нарушать обмен кислорода и углекислого газа.
При воспалении легких у большинства пациентов наблюдаются:
+повышение температуры тела до 38,0–39,5°C;
+кашель, одышка;
+иногда дискомфорт или боль в груди;
+общая слабость, быстрая утомляемость, потливость, нарушение сна, снижение аппетита.
Пневмония может привести и к ухудшению течения имеющихся хронических заболеваний и даже смерти. Поэтому важно при появлении первых признаков заболевания обраться к специалистам, иначе симптомы начнут усугубляться, а пневмония прогрессировать, поражая все больший объем легких.
Для предотвращения этого заболевания следует придерживаться следующих рекомендаций:
*Вакцинация. Проконсультируйтесь с врачом по поводу вакцинации против гриппа, пневмококковой, гемофильной инфекций.
*Здоровый образ жизни. Откажитесь от курения и алкоголя, занимайтесь физкультурой, совершайте частые прогулки на свежем воздухе.
*Рациональное питание. Уделите внимание достаточному содержанию белков, микроэлементов и витаминов в пище (ежедневно в рационе должны быть свежие овощи и фрукты).
*Чистота в помещениях. Соблюдайте режимы проветривания и влажной уборки в помещениях.
*Избегание инфекций. Ограничьте контакты с больными людьми, используйте маску для защиты органов дыхания, воздержитесь от посещения мест с большим скоплением людей в период подъема заболеваемости гриппом.
*Гигиена. Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Источник: https://www.takzdorovo.ru/novosti/vsemirnyy-den-borby-s-pnevmoniey/
Ещё больше информации на сайте: https://www.takzdorovo.ru/
